体の動きを高める運動

5年生の授業で、体の動きを高める運動をしていました。それぞれが自分の得意なこと不得意なことにチャレンジします。取り組む運動は、「体の柔らかさ」「巧みな動き」「力強い動き」「動きを持続する能力」の4つで構成されています。

ペアストレッチにチャレンジしたり、フラフープくぐりにチャレンジしたり、それぞれが自分でたてためあてにしたがって取り組んでいました。

生涯体育につなげるためには、自分自身のことをよく理解することがまずは大切です。得意なことはさらに伸ばし、不得意だからといって避けることなく、地道に改善をはかることが大切になってきます。自分のことを見つめる1時間となっていました。