熱中症にご注意ください

熱中症とは

　体温を平熱に保つために汗をかき、体内の水分や塩分（ナトリウムなど）の減少や血液の流れが滞るなどして、体温が上昇して重要な臓器が高温にさらされたりすることにより発症する障害の総称です。

熱中症予防のためのポイント

熱中症警戒アラートを活用しましょう
アラート発表時には
１　のどが渇く前に水分・塩分を補給しましょう
２　エアコンを適切に使用しましょう
３　高齢者等に声をかけましょう
４　不要不急の外出は避けましょう
５　暑さ指数に応じて、外での運動は、原則、中止/延期をしましょう
エアコンをしっかり使いましょう
熱中症は室内でも夜でも発生し、命にかかわる問題です
１　無理な節電をせず、夜もしっかり使用しましょう
２　日中はすだれなどで日差しを和らげるなど上手に使いましょう
停電時など、どうしてもエアコンが使えないときは
１　日光を遮り、風通しをよくしましょう
２　濡れたタオル等を肌に当て、うちわであおぎましょう
３　できる限り、冷房設備が稼働しているところへ避難しましょう
４　停電時の断水に備え、飲み水を備蓄しましょう
５　電力需給ひっ迫時には、浴槽やバケツに水を貯めておきましょう
熱中症のリスクが高い人に声かけをしましょう
高齢者、こども、持病のある方、肥満の方、障がい者等は熱中症になりやすい方々です。
これらの熱中症のリスクが高い方には、身近な方から、夜間を含むエアコンの使用やこまめな水分、塩分補給等を行うよう、声かけをしましょう。

熱中症に関する情報は下記ホームページでも確認できます。
環境省熱中症予防情報サイト　厚生労働省の熱中症予防　長崎県の熱中症予防

クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）の指定

「気候変動適応法及び独立行政法人環境再生保全機構法の一部を改正する法律」により、気候変動適応法第21条に「指定暑熱避難施設」が規定されました。そこで、本市においても、暑さをしのげる場を確保することで、極端な高温時における熱中症による重大な健康被害の発生を防止するため、指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）を指定します。

クーリングシェルター

指定暑熱避難施設の名称について

クーリングシェルターは、熱中症による人の健康に係る被害の発生を防止するため本市が指定した施設で、「熱中症特別警戒アラート」が発表されたときなど、一般に開放し、暑さをしのぐ場所になります。

クーリングシェルターを利用する際の注意事項

・開設は、原則として「熱中症特別警戒アラート」が発表されたときです

・飲料や暑さ対策グッズは、各自でご用意ください

・指定場所の温度調整はできません　　

・利用できる日時・場所は、指定施設の開館している日時及び指定した場所のみになります　

・その他利用にあたっては、施設管理者の指示に従ってください

指定施設一覧

１　指定公共施設一覧(35KB)

２　民間施設一覧（※現在準備中）

民間施設を管理する方へのお願い

平戸市では、熱中症による健康被害を防止し、市民等の生命と健康を守るため、市内の公共施設と民間施設のクーリングシェルターとして利用を推進しています。つきましては、クーリングシェルターを運用し、市とともに熱中症対策に取り組んでいただける民間施設を募集します。
クーリングシェルターの活用にご理解のうえ、ご協力いただける施設がありましたら、指定に向けて調整させていただきます。指定に向けて少しでも関心がありましたら、まずは、市健康ほけん課までお問い合わせください。