令和８年度　平戸市健康づくり講演会を開催します！

　平戸市民の皆さんがいつまでも健康で元気に暮らすため、今すぐ始められる運動や健康づくりのポイントについての講演会を開催します。ぜひ、ご参加ください。

とき

　令和８年９月13日(日曜)　午前10時～　

ところ

　平戸文化センター　中ホール

講演内容

　まだ大丈夫と思っているあなたへ　今日から始める身体づくり習慣

講師

　NPO法人 長崎ウェルネススポーツ研究センター　理事長　阿南　祐也　氏

　(国立長寿医療研究センター 客員研究員、長崎大学などの非常勤講師)

　健康科学・スポーツ科学を専門とし、県内各地で地域住民や企業の健康づくりの支援を行い、健康で豊かな生活を送ることができる地域社会の実現を目指した活動にご尽力されています。

健康相談コーナー

　会場内に健康相談コーナーを設けます。健康チェックを行ってみませんか？

• インボディ(筋肉・脂肪量など)
• べジチェック(野菜摂取量)
• 血管年齢測定
• 自律神経チェック
• ロコモ度テスト(足腰がどれくらい元気かをチェック)

※協力(平戸市包括連携団体)

　住友生命保険相互会社、日本生命保険相互会社、明治安田生命保険相互会社、第一生命保険株式会社

ながさき健康づくりアプリ「歩こーで！」ポイント抽選会

　講演会に参加した人に、すてきな賞品があたる抽選会を行います。「歩こーで！」の300ポイントで１回の抽選が行えます。

　※平戸市内在住の人、1人１回までです。
　※平戸市内在住で「歩こーで！」未ダウンロードの人は、ダウンロード確認で抽選できます。

健康づくり講演会チラシ(167KB)

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